Portes ouvertes du 7 au 19 septembre : venez essayer gratuitement
Du lundi 7 au samedi 19 septembre, le Gym Volontaire 39 ouvre ses portes ! L’occasion de pousser la porte du Studio Sport Santé, de rencontrer les animateurs et de tester autant de cours que vous le souhaitez avant de choisir votre activité pour l’année.
Toutes les séances découvertes sont gratuites.
Une quinzaine d’activités pour tous les niveaux
Renforcement et cardio : Gym Tonique, Cuisses Abdos Fessiers, Step, Circuit Training, X55 Radical Fitness.
Danse et rythme : Zumba, Zumba Gold, LIA (enchaînements dansés).
Douceur et mobilité : Pilates, Stretching, Body Zen.
Séniors : Gym Sénior le mercredi matin et le mardi après-midi, Zumba Gold le jeudi matin.
Enfants et ados : Zumba Kids (6 à 11 ans) et Zumba Ados (plus de 11 ans) le mercredi après-midi.
En extérieur : Courir Sport Santé le samedi matin, au parc des bains.(rendez vous à Lons-le-saunier sur le parking du stade municipal – rue du stade)
Les cours sont répartis du lundi au samedi, avec des créneaux le matin, sur la pause méridienne (12h15) et en soirée, pour s’adapter à tous les emplois du temps. Le planning complet de la saison est disponible ci-dessous et sur www.gymv39.fr.
Comment participer
Présentez-vous directement au cours de votre choix, une tenue de sport, une serviette, une paire de baskets propres (à mettre avant d’entrer dans la salle de pratique) et une bouteille d’eau suffisent. Pour les cours enfants et ados, la présence d’un parent est appréciée pour le premier essai.
Pendant toute la durée des portes ouvertes, un membre de l’association vous accueille à chaque séance. Repérez son tee-shirt orange au logo de la fédération : il est là pour répondre à vos questions et vous orienter vers le cours qui vous convient.
