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Programme de réentraînement sur mesure : retrouvez la forme à votre rythme

Retrouver la forme à son rythme, en toute sécurité : à partir du 2 novembre, Gym Volontaire 39 lance un Programme de réentraînement sur mesure au Studio Sport Santé de Perrigny.

À qui s’adresse ce programme ?

Ce programme est fait pour vous si :

• vous avez plus de 60 ans ;
• vous rencontrez des difficultés physiques ;
• vous sortez d’une période d’inactivité ;
• vous souhaitez simplement retrouver progressivement la forme en toute sécurité.

12 semaines d’activité physique adaptée

Le programme se déroule sur 12 semaines et comprend 24 séances d’activité physique adaptée, dispensées au Studio Sport Santé à Perrigny les lundis et jeudis à 14h.

Vous bénéficierez d’un accompagnement attentionné qui vous permettra, à votre rythme, de réintégrer si vous le souhaitez des cours classiques par la suite.

Un cycle complet à 50 €

Grâce au soutien du Conseil départemental, l’ensemble du cycle est proposé au tarif de 50 €.

Infos pratiques

• Début : lundi 2 novembre
• Durée : 12 semaines, 24 séances
• Horaires : lundis et jeudis à 14h
• Lieu : Studio Sport Santé, Perrigny
• Tarif : 50 € le cycle complet

Renseignements et inscriptions

Pour tout renseignement ou inscription, n’hésitez pas à contacter l’équipe :

• Par téléphone : 06 40 45 98 86
• Par mail : msslons39@gmail.com